Archive for Советы по питанию

Диета горячий винегрет

Мар 08, 2011 No Comments

Диета горячий винегрет Если утром выпить стакан крепкого несладкого чая и съесть кашу на воде с изюмом или медом, в обед сделать большой овощной салат и сварить похлебку на воде из разных круп, вечером выпить еще стакан чая и съесть горячий винегрет по Михайлову (две морковки, две свеклы, две картофелины, луковица и полстакана соленого кипятка [...]

Read more

Диета врача-диетолога Анны Сейлер-Хаус

Мар 08, 2011 No Comments

Эти три диеты разработаны врачом-диетолом Анной Сейлер-Хаус и применяются в больнице г. Берна. I. ДИЕТА, СОДЕРЖАЩАЯ 1500 КАЛОРИЙ Суточный рацион: овощи 500 г фрукты 350 г хлеб 70 г молоко 500 г яйца 1 шт. сливочное масло 30 г творог или сыр 30-15 г нежирное мясо 200 г Калорийность суточного рациона углеводы 159 г белки [...]

Read more

Диета на 2000 калорий

Мар 08, 2011 No Comments

Диета на 2000 калорий Чем больше ваша готовность, тем больше шансов достичь намеченной цели. Помните, что секрет успеха – в вашей решимости добиться желаемого результата. Все в ваших руках! Ощущение легкого голода трудно преодолевать только первое время. Если вы будете настойчивы, то быстро привыкните к своему питанию, а чувство легкости, бодрости, хорошее настроение и сознание [...]

Read more

Кремлевская диета

Мар 08, 2011 No Comments

Говорят, что мэр Москвы (сами знаете кто) признался, что с ее помощью похудел на 15 килограммов. Данную диету еще называют диетой американских астронавтов. Итак, прежде всего следует избегать сладких, мучных, картофельных блюд, хлеба, риса. На первых порах, воздерживаться от овощей, фруктов, соков, содержащих много углеводов. Самое главное – ничего не подслащивать. Сахар, даже 1 кусок, [...]

Read more

Диета по группе крови

Мар 08, 2011 No Comments

Диета по группе крови 1) Диета по группе крови I Тип 0 (I группа) – «Охотник» Эта группа крови – древнейшая. От нее в процессе эволюции произошли остальные группы. 33,5% населения Земли относится к этому типу. Сильный, самодостаточный лидер. Сильные стороны: – Сильная пищеварительная система. – Сильная иммунная система – Системы созданы для эффективного метаболизма [...]

Read more